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Nos enfants : stress, émotions ou anxiété?

Nos jeunes sont-ils plus sous pression? Apprendre à gérer sans crise.

Les émotions des enfants sont souvent de véritables montagnes russes. Ils peuvent passer de la peur à la tristesse ou à la colère en quelques minutes.
Cet atelier s’adresse aux parents d’enfants d’âge primaire et secondaire désirant mieux comprendre ce qu’est le stress et l’anxiété et comment ils peuvent accompagner au quotidien leurs jeunes vivant ces difficultés.
Dans cet atelier, il sera question de démystifier certaines croyances à propos de l’anxiété chez les jeunes, d’illustrer comment se manifestent le stress et l’anxiété, notamment l’anxiété de performance, et le rôle que peut jouer le parent dans la gestion des émotions de l’enfant.
Il sera également proposé une série de MOYENS ET D’OUTILS pour aider le parent à accompagner son jeune dans la gestion de ses émotions, ainsi qu’une liste de ressources disponibles pouvant les aider à approfondir leurs connaissances et demander de l’aide au besoin.

HORAIRE DE LA CONFÉRENCE :

Mercredi 31 janvier de 19 h à 21 h
Bibliothèque de la polyvalente Jean-Dolbeau (300, avenue Jean-Dolbeau - Dolbeau-Mistassini)

Mercredi 7 février de 19 h à 21 h
Salle des commissaires de la polyvalente de Normandin (1285, avenue du Rocher - Normandin)

Mercredi 14 février de 19 h à 21 h
Salle de conférencedu centre Le Retour (1191, boulevard Julien - Saint-Félicien)

Mercredi 21 février de 19 h à 21 h
Bibliothèque de la Cité étudiante (171, boulevard de la Jeunesse - Roberval)

*ACTIVITÉ GRATUITE - Aucune inscription requise